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畅销教材:爵士舞教程 2 VCD 70元 主讲教师:中央芭蕾舞团国家一级编导 舒均均 什么是爵士舞 头肩胯训练 双肩双胯训练 蹲的组合 手的柔软 划圈加控制 碎步组合 踢腿组合 控腿组合 甩头扩胸 拧胯组合 斜线大舞姿 跳跃组合 耸肩呼吸 畅销教材: 芭蕾爵士舞教程 2 VCD + 伴舞音乐碟 1CD 90元 风格性爵士舞教程 2 VCD + 伴舞音乐碟 1CD 90元 现代爵士舞教程 2 VCD + 伴舞音乐碟 1CD 90元 讲解示范:爵士舞教学的专业教师 北京舞蹈学院社教系讲师 许文飙
畅销教材:美国百老汇爵士舞教程 1 VCD 50元 示范:著名舞蹈家 Donna Gianell 主讲:旅美舞蹈家 原中央民族歌舞团青年舞蹈家 孟建华
学跳爵士舞 1 vcd 50元 主讲示范:中央电视台“健身房·青春时光”电视教练 雷西平
畅销教材:爵士塑身 2 VCD 手册 60元 来自美国、激情帅气的有氧爵士操,动作源自于爵士舞蹈中的精髓,用Classical Jazz、Ballet Jazz、Morden Jazz、Latin Jazz、New Jazz、Reggae Jazz、Acid Jazz、Hip-hop Jazz等的经典舞步快乐塑身,在充满爵士味道的音乐节奏中自由享“瘦”!让我们一起掉进爵士漩涡,重新获得我们的身体正在失去的肌肉、柔软、敏感、性感、激情,实现脂肪、肌肉、肺活量、力量、心情、气质令人心跳的改变! 教练: Judy
减肥爵士健身舞 1 VCD 40元 教练:曲小婉 《减肥爵士健身舞》将JAZZ舞蹈这种最放任、慵懒、愉悦的舞蹈形式,融合瘦身的元素,非常有机地结合在一起。 本套舞蹈不刻意强调基本步伐,而是注重对髋、腰、胸、肩部的活动,追求身体线条与自我感觉,不但可以塑造纤细的身形,还能缓解身心压力,是一种让你跳不累的健身舞蹈。 肩部活动组合 腰部活动组合 胯部活动组合 腿部练习 综合练习 整体展示 手臂活动组合
小船爵士街舞 1 VCD 40元 主讲示范:中央电视台“健身房”街舞电视主教练 小船
爵士舞曲 2 CD 140元 情感之旅 心境 感伤 月光鸡尾酒会 大逢车 圣菲小道 一点钟舞会 宝贝荷丁的忧伤 灯夫小夜曲 蓝色的黄昏 蓝色的小夜曲 孤寂 世故的女人 我了解你 绿眼睛 六月,巴斯丁出门了 两颗狂野的心 周末通行证 终于 乘坐A次列车 天使之声 圣路易勃鲁斯舞曲 勃鲁斯歌曲的起源 边撒费兰多 樱桃红的和苹果花白 假如 我对你一往情深 追逐老磨房旁的溪流 靛蓝色的梦 印定之歌 印定之夏 奥妙 微不足道 轻率之举 红丝袜和绿香水 花花公子的哲理 魔力 家有男士的美妙 再见
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