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畅销教材：中国民族民俗舞蹈教学系列 少数民族舞教学 6 VCD 160元
主讲：国家一级演员 李玉兰 国家级编导 甘露
含舞蹈示范，调度，动作分解练习。
《北京的金山上》藏族、《敖包相会》蒙古族、《苗岭的早晨》苗族、《情深意长》彝族、《我们新疆好地方》维吾尔族、《月亮走我也走》黎族、《月光下的凤尾竹》傣族、《阿里山的姑娘》高山族、《牧羊姑娘》维吾尔族、《美丽的金孔雀》傣族、《阿细跳月》白族、《康定情歌》藏族。
畅销教材：中国民族民俗舞蹈教学系列 汉族舞蹈教学 6 VCD 160元
主讲：国家一级演员 李玉兰 国家级编导 甘露
含舞蹈示范，动作分解。
广东舞蹈《彩云追月》、江苏舞蹈《四季歌》、四川舞蹈《采花》、陕西舞蹈《走西口》、河北舞蹈《回娘家》、甘肃舞蹈《凤凰展翅》、江苏舞蹈《好一朵茉莉花》、东北舞蹈《二月里来》、黑龙江舞蹈《浪花里飞出欢乐的歌》、山东舞蹈《灯碗开花》、《牧羊曲》、《枉凝眉》。
北京舞蹈学院游开文副教授教学系列 汉族民间舞蹈 4 VCD 130元
主讲：青年舞蹈家，北京舞蹈学院中国民间舞蹈系 游开文副教授
示范学生：北京舞蹈学院学生 李彤 金茸
东北秧歌（特点分析）
基本动作介绍 脚位 手位 手形 手/臂的动作规律
基本动作要求及做法 与上肢配合的觉步伐
组合（总论） 手巾花踢步组合（女） 走场组合（男）
云南花灯（特点分析）
基本动作介绍 脚位、手形、手位 手、臂的动作规律
基本动作要求及做法 与上肢配合的常规步伐 组合
《赞花扇》（女） 《茶川采花》（女）
安徽花鼓灯（特点分析）
基本动作介绍 脚位、手形、手位 手、臂的动作规律
基本动作要求及做法 与上肢配合的常规步伐 组合
步伐组合（男） 步伐组合（女）
胶州秧歌（特点分析）
基本动作介绍 脚位、手形、手位 手、臂的动作规律
基本动作要求及做法 与上肢配合的常规步伐 组合
《胶州秧歌》 《小锣匠》
北京舞蹈学院游开文副教授教学系列 少数民族舞蹈 4 VCD 130元
主讲：青年舞蹈家，北京舞蹈学院中国民间舞蹈系 游开文副教授
示范学生：北京舞蹈学院学生 李彤 金茸
藏族舞蹈：
基本动作介绍 脚位、手位、手形 手、臂的动作规律
基本动作要求及做法 上肢动作类 踢踏类 弦子类 锅庄类
与上肢配合的常见步伐 组合（总论） 踢踏组合--库玛拉 弦子组合
蒙古族舞蹈：
基本动作介绍 脚位、手位、手形 手、臂的动作规律 基本动作要求做法
肩类 臂、腕类 步伐类 马步类 与上肢配合的常见步伐 组合（总论）
肩组合（灰色的马） 马步组合（刘珠儿）
维吾尔族舞蹈
基本动作介绍 脚位、手位、手形 手臂的动作规律 基本动作要求及做法
上肢类 步伐类 与上肢配合的常见步伐 组合（总论）
垫步组合（一路平安） 三步一抬组合《达板城姑娘》
朝鲜族舞蹈
基本动作介绍 脚位、手位、手形 手、臂的动作规律 基本动作要求做法
上肢类 步伐类 与上肢配合的常见步伐 组合（总论）
手位结合（阿里郎） 步伐类组合（歌唱金别山）
中国艺术教育大系舞蹈卷 中国民间舞 教材与教法 9 DVD 230元 25 VCD 350元
主讲：北京舞蹈学院中国民族民间舞系教授 硕士研究生导师 潘志涛
1 东北秧歌舞蹈训练教材（男班、女班）
2 藏族舞蹈训练教材（男班、女班）
3 云南花灯舞训练教材（男班、女班）
4 蒙古族舞蹈训练教材（男班、女班）
5 安徽花鼓灯舞蹈训练教材（男班、女班）
6 维吾尔族舞蹈训练教材（男班、女班）
7 山东鼓子秧歌舞蹈训练教材（男班、女班）
8 山东海阳秧歌、胶州秧歌训练教材（女班）
9 朝鲜族舞蹈训练教材（男班、女班）
中国艺术教育大系舞蹈分卷-中专卷 中国民族民间舞教材 7 DVD 180元
北京舞蹈学院附属中舞蹈学校，为北京舞蹈学院50周年华诞献礼。
中国民族民间舞蹈是中国舞蹈教育的基础训练课之一
第一片 一年级第一学期（女班） 一年级第二学期（女班）
第二片 一年级第一学期（男班） 一年级第二学期（男班）
第三片 二年级第一学期（女班） 二年级第二学期（女班）
第四片 二年级第一学期（男班） 二年级第二学期（男班）
第五片 三年级第一学期（女班） 三年级第二学期（女班）
三年级第一学期（男班） 三年级第二学期（男班）
第六片 四年级第一学期（女班） 四年级第二学期（女班）五年级（女班）
第七片 四年级第一学期（男班） 四年级第二学期（男班）五年级（男班）
民族民间舞蹈教学系列入门篇 5 VCD 5 CD伴奏 160元
云南花灯 海阳秧歌 苗族舞 瑶族舞 壮族舞
主讲教师：北京舞蹈学院讲师 秦立秋 靳苗苗
本系列教材的编制主要是提供广大业余青少年及舞蹈爱好者学习舞蹈使用的一套科学、系统、全面的普及教育入门教材。动作简单优美，它把各种不同风格舞蹈的基本动势、基础韵律、通过讲解示范的形式由浅入深的展现出来。塑造优美体态、陶冶高尚情操，具有群众舞蹈的通俗性、普及性、趣味性与自娱性的特点，有着强烈的舞蹈启蒙的普及教育的目的。
学跳民族舞 3 vcd 80元
精选了几个典型的舞蹈节目，先介绍单一的基本动作，然后进行组合，再根据音乐，详尽地分解示范舞蹈动作。形象生动，可丰富和启发学员的想象力，对跳好民族舞或编排舞蹈都会有很大的帮助作用。
走进西藏（藏族） 走进新时代（汉族） 好日子（东北秧歌）
傣族风情舞（傣族）在希望的田野上（汉族）黄河九十九道湾（汉族）
掀起你的盖头来（新疆维吾尔族） 大中国（汉族） 茉莉花（汉族）
春天的故事（汉族）绿叶（汉族） 西班牙女郎（外国民间）
说句心里话（汉族） 珠穆朗玛（藏族） 大花桥（汉族）
北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校教材系列 民族民间舞 女班男班 6 VCD 170元
一年级 第一片 序言 一年级第一学期（女班）
藏族舞： 一、基本体态与动律训练 二、基本步法训练 三、抬踏步组合 四、所那则雄组合 五、库玛拉组合 六、恰地宫保组合 七、靠步训练 八、尤子巴母传统组合 九、孔雀吃水 十、热巴弦子组合 十一、跳踏步训练 十二、点颤步训练
云南花灯： 一、动律训练 二、扇花训练 三、跳颠步训练 四、扣扇训练
第二片 序言 一年级第二学期（女班） 一、松则亚拉组合 堆谐 二、青稞丰收组合 三、快乐青年组合 四、牧羊女组合 五、古来亚木组合 六、创步组合 七、牧区”依“”卓“
云南花灯： 一、团场组合 二、春到茶山组合 三、小崴组合 四、反崴组合 序言
一年级第一学期（男班）
藏族舞： 一、基本体态与动律训练 二、基本步法训练 三、所那则雄组合 四、库玛拉组合 五、恰地宫保 六、靠步训练 七、尤子巴母传统组合 第三片 八、孔雀吃水 九、组合性弦子组合
云南花灯： 一、动律与团捻扇训练 二、搬与点搬扇 三、跳颠步组合 四、反崴组合 序言
一年级第二学期（男班） 藏族舞： 一、松则亚拉组合 堆谐 二、青稞丰收组合 三、快乐青年组合 四、拖步组合 五、端腿颤动律训练 卓 六、舞袖训练 七、点步与端腿步综合训练组合 八、垫步绕袖翻转身组合
云南花灯： 一、小崴组合 二、颠步正崴组合 三、背篓组合 四、船歌组合
二年级
第一片 二年级第一学期（女班）
东北秧歌： 一、踢步训练组合 二、动律训练 三、里绕花训练 四、跳踢步训练 五、跑场片花训练
蒙族舞： 一、肩训练 二、体态、胸背训练 三、硬手训练 四、蹚步训练 五、摆手与柔臂训练 六、轻骑组合训练
第二片 二年级第二学期（女班）
东北秧歌： 一、稳相训练 二、双花组合 三、缠花组合 四、综合性手巾花组合 五、鬼扯腿组合 六、稍头五匹马组合 七、小看戏组合
蒙族舞： 一、绕腕组合 二、弹拨手与甩手组合 三、挤奶员表演性组合 四、牧民新歌 五、赞歌
二年级第一学期（男班）
东北秧歌： 一、动律训练 二、踢步训练 三、手巾花组合 四、五匹马组合 五、跳踢步组合 六、步法训练组合
蒙族舞： 一、舞姿与体态训练 二、肩的训练 三、步法训练 四、硬手训练 五、摆手与柔臂训练 六、轻骑训练组合
二年级第二学期（男班）
东北秧歌： 一、顿步组合 二、赶大车组合 三、小柳叶锦组合 四、逗蛐蛐组合 五、鬼扯腿组合 六、单掏花组合 七、稍头五匹马组合
蒙族舞： 一、圆韵与圆肩训练 二、弹拨手训练 三、摔跤组合 四、牧民新歌 五、牧人舞马步组合
学跳汉族民间舞与少数民族民间舞 5 VCD 140元
主讲：上海舞蹈学校 国家一级演员 敖德木勒
东北秧歌 云南花灯 安徽花鼓灯 藏族舞 蒙古族舞 维吾尔族舞
朝鲜族舞
中国民族舞蹈 形体训练 4 VCD 120元
国家级卫星电视教材，中国教育电视台播出节目。
主讲：北京舞蹈学院中国古典舞系主任 王伟副教授
北京舞蹈学院--中国舞等级考试 11-13级 (青年) 3 VCD 3 CD 320元 孙光音著
学习跳民族舞蹈 教学与欣赏 5 VCD 90元
汉族秧歌-拥军秧歌 哈萨克族-玛依拉 满族-摇兰曲 彝族-彝族舞曲
壮族-高歌朝太阳 藏族-金色的太阳维吾尔族-大板城的姑娘
撒尼族-阿细跳月 高山族-高山青傣族-在小池边 彝族-欢乐老姆苏
苗族-苗岭连北京 朝鲜族-春天 蒙古族-草原小姐妹
CCTV5健身房 闻鸡起舞 学跳民族舞 第二期 4 VCD 90元
傣族舞-欢乐时光 缅桂花开 山青水秀 朝鲜族舞-美丽家园 永恒的爱
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中国民间舞教材与教法 藏族舞蹈基础训练教材 3 VCD 80元
主讲：北京舞蹈学院中国舞系主任 硕士研究生导师 潘志涛教授
男女班：颤膝动律训练/屈伸动律训练/悠摆滑踢步法训练/顿颤步法训练/颤跨端点步法训练/跑跳转动作训练/快乐青年组合/拉萨弦子组合/阿节总巴组合/阿乌耶组合/赛罗亚组合/古尼松组合/牧业丰收组合/踢踏舞部分/弦子舞部分/锅庄舞部分
藏族民间舞蹈教程 女子教材 2 vcd 手册 90元
主讲：中国少数民族舞蹈学会会长 中央民族大学舞蹈系 慈仁桑姆教授
藏族舞蹈 4 vcd 110元 ???
主讲：央视教练 北京舞蹈学院教师 张晓晶
学跳藏族舞 1 vcd + 1 cd 70元
主讲教师：北京舞蹈学院讲师 靳苗苗
学跳藏族舞 1 VCD 手册 60元
讲解示范：中国舞蹈协会高级会员 中国青年艺术团一级演员 编导 熊莹
学跳原汁原味藏族舞 基本手位脚位 颤动组合 屈伸步组合 牧区快板组合
牧区慢板组合 甩袖起舞《天路》藏舞翩跹《高原节日》
娴静抒情、绵延流畅——弦子 节奏鲜明、朴实自然——堆谐
金鼓银铃、腾越激昂——热巴 辽阔深沉、矫健有力——锅庄
中老年健身舞教学系列 学跳藏族舞 2 VCD 70元
讲解示范：北京市职工体育运动技术学院 张萍副教授
舞蹈欣赏 一步一点 三步一点 单靠步 组合 前倾后退步 十字步撩手 组合 转身平拉
舞蹈欣赏 一步一撩 三步一撩 组合 大小浪摆手 藏族点转 高手转 踢踏舞步 大组合
学跳藏族舞 2 VCD 50元
本片从藏族舞的基本体态、基本律动动作开始教起，一步一步，循序渐进，让你全面掌握藏族舞的各种基本舞步，学跳最具特色的藏族舞蹈！
中国民间舞教材与教法 维吾尔族舞蹈训练教材 3 VCD 80元
主讲：北京舞蹈学院中国民间舞系系主任 硕士导师 潘志涛教授
第一片 （男班）
01 动律训练 02 基本步法训练 03 蹉步训练 04 三步一点训练
05 滑冲步训练 06 压颤步训练 07 跪、转训练 08 阿克苏组合
09 卡比亚特组合 10 多朗齐克提麦第一组合 11 第二组合
第二片 （女班）
01 动律训练 02 垫步训练 03 进退步训练 04 蹉步训练 05 三步一抬训练
第三片 （女班）
01 压颤步与跺移步训练 02 滑冲步训练 03 技巧训练 04 绣花帽组合
05 林帕代组合 06 齐克提麦组合 07 摘葡萄组合 08 多朗齐克提麦组合
拍摄花絮
优美形体舞蹈 学跳新疆舞 1 VCD 手册 50元
主讲: 中国舞蹈协会(CDA)高级会员 中国青年艺术团一级演员 编导 熊莹
基本手位、脚位训练 一步一点步伐组合训练 三步一抬步伐组合训练
踮步组合训练 切克特曼组合训练
天山姑娘 阿拉木汗 赛乃姆 多朗舞 萨玛舞 刀郎舞 那孜尔舞
中老年健身舞教学系列 学跳新疆舞 2 VCD 50元
讲解示范：北京市职工体育运动技术学院 张萍副教授
学跳新疆舞 2 VCD 40元
本教学片从新疆舞的基本手拉和基本步法开始教起，循序渐进，学跳一些脍炙人口的新疆舞蹈。
中国民间舞教材与教法 蒙古族舞蹈基础训练教材 3 VCD 80元
主讲：北京舞蹈学院中国民间舞系系主任 硕士导师 潘志涛教授
Disc1
01 休态动律训练 02 马姿训练 03 肩部训练 04 腕部训练 05 臂部训练
06 胸背与弹拨手训练 07 马步训练 08 筷子训练 09 硬腕组合 10 轻骑组合
11 弹拨手组合 12 摔跤组合
Disc2
01 体态动律训练 02 胸背训练 03 肩部训练 04 硬腕训练 05 柔臂动律训练
Disc3
01 弹拨手训练 02 转指训练 03 马步训练 04 盅碗训练 05 牧民新歌组合
06 硬腕组合 07 鄂尔多斯组合 08 哈拉哈组合 09 拍摄花絮
优美形体舞蹈 学跳蒙古舞 1 VCD 手册 50元
主讲: 中国舞蹈协会(CDA)高级会员 中国青年艺术团一级演员 编导 熊莹
基本手位脚位 手位组合 硬肩组合 单肩双肩 笑肩耸肩 碎肩抖肩
硬手组合 软手组合 揉臂组合 平步软肩组合 马步组合
美丽的草原我的家 筷子舞 盅碗舞 狩猎舞 安代舞
学跳蒙族舞 2 VCD 50元
本片将带着你从蒙族舞的基本动作开始学起，先帮助你掌握蒙族舞的主要舞步，然后学跳一些很有代表性的蒙族舞！
中国首届成吉思汗杯 蒙古舞蹈大赛 业余组 专业组 独舞 双人舞 三人舞 8 VCD 190元
中国民间舞教材与教法 朝鲜族舞蹈基础训练教材 3 VCD 80元
主讲：北京舞蹈学院中国民间舞系系主任 潘志涛教授
屈伸动律训练 手臂训练 步法训练 跑场步训练 横移晃身动律训练 拍手训练
上拨下沉动律步法训练 技巧训练 寺党扇子组合 拍手组合 放木排组合
屈伸动律训练 手臂训练 屈伸步法训练 弹挑动律训练 上颠动律训练
横移动律训练 顿移动律 步法训练 上拔下沉动律 步法训练 转训练
迎春组合 顶永组合 插秧组合 夏天格里表演组合 拍摄花絮
优美形体舞蹈 学跳朝鲜舞 1 VCD 手册 50元
主讲: 中国舞蹈协会(CDA)高级会员 中国青年艺术团一级演员 编导 熊莹
基本手位和脚位 手姿态组合训练 步伐训练 格里组合训练
安旦组合训练 阿里郎 农乐舞 长鼓舞 假面舞 羌水越来 扇子舞
崔承喜体系 朝鲜族舞蹈教程 1 DVD 60元
主讲: 中国少数民族舞蹈学会副秘书长 北京舞协理事 金艺华副教授
第一部分：基础训练
一脚位、体态、气息、屈伸训练 1体态及气息走向 2屈伸及气息走向 3重心与摆头
二步伐训练 1平步、粘步 2撩腿、鹤步 3沉步、拔步
三韵律训练 1脆韵 2颠韵 3顿韵 4横韵（碎韵）5大晃韵
四手位、手型训练 1元素手训练 2扛手 3里外划手
第二部分：风格训练（也称性格舞）
一古格里组合 二扎律古格里组合 三沙尔普里组合 四恩毛里组合
五塔令组合 六阳山道组合 七安旦组俣 八小跳、转组合
第三部分：综合表演训练
1汉江 2双扇舞 3鸟歌谣 4邦阿谣 5七甲山 6声朱普里 7双剑舞
朝鲜族舞蹈教程 女班教材 初级篇 2 VCD 手册 60元
主讲: 中央民族大学舞蹈学院民间舞教研室主任 中国舞蹈家协会会员 池福子教授
朝鲜族舞蹈教程 女班教材 中高级篇 2 VCD 手册 60元
主讲: 中央民族大学舞蹈学院民间舞教研室主任 中国舞蹈家协会会员 池福子教授
朝鲜族舞蹈教学 2 VCD 60元
主讲教师：著名朝鲜族舞蹈家 北京舞蹈学院 韩贤杰
朝鲜族舞蹈创作剧目 2 VCD 1 CD 手册 70元
手巾舞 独舞 金美红 汗衫舞 独舞 韩贤杰
长袖舞 独舞 韩贤杰 扇子舞 独舞 金美红
剑器舞 独舞 金美红 长鼓舞 独舞 金美红
祈福 独舞 金美红 花香飞碟 独舞 刘莎
神明一舞剑 独舞 窦佳乐 飞天一哀歌 独舞 金美红
朝鲜的舞伎 独舞 刘莎 白色之舞 群舞 刘莎等
五方剑器舞 群舞 田晶 陶琳 骆靖 周兢兢 任颜
朝鲜族舞蹈 教学剧目精选 1 VCD 50元
主讲: 中央民族大学舞蹈学院民间舞教研室主任 中国舞蹈家协会会员 池福子教授
长白祥云 飒韵 嫁 俏皮的孙女 其乐融融 山风 深谷幽兰 着一踏！
优美形体舞蹈 学跳傣族舞 1 VCD 手册 50元
主讲: 中国舞蹈协会(CDA)高级会员 中国青年艺术团一级演员 编导 熊莹
基本手形和手位 傣族跪组合 傣族脚组合 傣族踮步组合
手脚组合 傣族小跳训练 优美起舞《傣家女》 舞韵传情《傣家情》
风姿各异傣族舞种 孔雀舞 象脚鼓舞 嘎光舞 跳龙舞
中老年回春保健操系列 傣族舞 2 VCD 50元
示范：谢素梅 谷从友
中老年回春保健操系列 苗族舞 2 VCD 50元
示范：李小华 黄文英 蒋西碧
杨丽萍舞蹈精选 孔雀东南飞 1 DVD 画册 70元
月光 两棵树 雨丝 拉萨河 女儿国 绿色 雀之灵 孔雀舞 两棵树 竹排舞
冬去春来 鹅池
学跳孔雀舞 1 VCD 50元
讲解示范：卓妮妮，毕业于北京舞蹈学院，艺术系专业教师解示范：卓妮妮，毕业于北京舞蹈学院，艺术系专业教师
「孔雀舞」是傣族中最受欢迎的舞蹈，舞者通过细微的手部动作和四肢的优美伸曲，生动传神地模仿孔雀漫步、饮水、洗澡、抖翅等动作，带给人一种美的享受。卓妮妮教你学跳摇曳多姿的「孔雀舞」，完整示范和分解教学相结合，让你在最短时间内掌握孔雀舞“三道弯”和 “一顺边”的特点，表现出孔雀机敏、轻灵的动人情态！
孔雀舞完整示范 孔雀舞基本手形 孔雀舞舞蹈要点提示
学跳中老年民族舞 1 VCD 30元
本节目教您四种最流行的民族舞。这些舞蹈不但舞姿优美，动作舒展大方，而且运动量适中，能很好地锻炼身心。舞蹈讲解详细清楚，动作示范标准规范，易学易练，不但适合独舞或集体舞，而且也能作为锻炼项目或节目表演之用，是中老年朋友最好的民族舞教材之一。
蒙古舞欣赏与教学 新疆舞欣赏与教学 河北秧歌欣赏与教学 胶州秧歌欣赏与教学
Kitty 民族舞健身操 1 VCD 30元
指导：Kitty-彭咏春 编排领舞：欧雅丽 王琳琳 梁惠玲
《南泥湾》《浏阳河》《蓝花花》《绣荷包》《康定情歌》
《对花》《洗衣歌》《采槟榔》《阿拉木汗》《掀起你的盖头来》
时尚民族舞 1 VCD 30元
主讲示范：曹迎新 朝鲜族舞蹈《阿里郎》傣族舞蹈的《灰姑娘》 | 
